Le freinage Powerslide en roller

Dissection d'un freinage roller en "Powerslide"

Pour réaliser le freinage en powerslide, il faut d'abord maîtriser :

• le retournement d'avant en arrière
• rouler en arrière

Le Powerslide étape par étape

1. passer en patinage en arrière (vous pouvez partir en arrière directement en citron ou en croisé...),
2. se fléchir, la poitrine proche des jambes. On peut faire toucher la poitrine et les jambes pour plus de sécurité,
3. une fois bien à plat, tendre les bras vers l'avant façon "superman", cela permet de bien mettre le poids vers l'avant,
4. tendre alors une jambe en effectuant un T très loin derrière lui,
5. il est nécessaire de poser le patin suffisamment à plat et loin pour ne pas bloquer complètement lors du freinage.

Astuce

Prenez bien le temps de réaliser les différentes étapes pour réussir le Powerslide en toute sécurité car la technique peut être dangereuse.

Par exemple, ne lancez pas la jambe en arrière tant que vous n'êtes pas parfaitement bas, vos mains peuvent même toucher le sol pour être sûr.

Si vous êtes trop haut, vous risquez de partir en arrière au moment où votre jambe va toucher le sol.

La coque ou le châssis effleurent presque le sol, l'appui ne doit pas être trop ferme avant d'être correctement positionné. Plus on est bas et plus on est stable pour faire ce freinage.

Liens utiles

Vidéo d'apprentissage du powerslide en espagnol