Apprendre à slider : le mizu/mizou/mizu...

Le mizu, misou, mitzou, mizou...

Ce slide est assez simple à exécuter. Le pied avant est positionné en soul et le pied arrière en grind.

Les étapes

1. arriver à vitesse modérée,
2. rouler parallèlement à la barre,
3. effectuer un petit saut en préparant le calage,
4. en l'air, placer le pied avant en Makio (pied avant calé sur la soul plate extérieure) et le pied arrière en grind,
5. les épaules sont de 3/4, ni parallèles à la barres, ni perpendiculaires. Cela aide à préparer la sortie,
6. le poids du corps est positionné entre les deux appuis,
7. à la fin du slide, repousser la barre avec le pied en soul. La sortie de face est plus naturelle que la sortie en fakie.

Il est possible d'apprendre cette technique en deux temps : En calant le pied avant en soul et le pied arrière en grind. Une fois que la technique et la position sont maîtrisées, calez le slide en un temps.

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